En continuité des épisodes publiés en ce mois d’octobre 2020, nous avons parlé de nos émotions dans ce nouvel épisodes d’ Une tisane & au lit. Avec moi autour de la table, mes deux partenaires d’émission : Séverine Durmaz ( Péniche Althea) et Pascale Mossino (conseillère en fleurs de Bach) et deux invitées :
– Françoise Ayme, psychologue retraitée du centre Cogitoz,
– Stéphanie Avec des Oui, formatrice en communication par les techniques de théâtre, et animatrice certifiée en Yoga du rire.
Enregistrée au Pôle culturel Jean Ferrat de Sauveterre, cette émission a été réalisée juste avant la diffusion du film « Le cerveau des enfants » dans le cadre du cycle des cinémas d’Althea.
L’occasion d’échanger autour :
– de la gestion de nos émotions et notamment pendant cette période pleine d’incertitude,
– des fleurs de Bach et de leur utilité quand les émotions prennent trop de place,
– de l’hypersensibilité et des personnes à haut potentiel- des techniques d’improvisation théâtrale, de clown de théâtre et du yoga du rire pour exprimer ses émotions
– de la prise de parole en public et beaucoup d’autres choses encore…
Bonne écoute et surtout si vous avez un commentaire, une question, envoyez-la moi sur les réseaux sociaux d’Esperluette, c’est toujours un plaisir d’échanger avec les auditeurs et auditrices.
Installez-vous confortablement et après l’écoute de cet épisode, n’hésitez pas à nous donner votre point de vue sur le sujet ou à nous envoyer vos idées de thématiques pour les prochains épisodes sur les réseaux sociaux ou le site internet d’Esperluette.
Bonne écoute, une tisane & au lit !
Les références citées par mes invitées :
- Trop intelligent pour être heureux, Jeanne Siaud-Facchin
- Les exercices pour libérer les émotions bloquées de Tal Schaller
- Guéris toi toi-même, Dr Edward Bach
- Sur les traces du Dr Bach, Julian Barnard
- Le podcast sur Emotions de Louie Medias et notamment celle sur l’hypersensibilité
Vous avez aimé cet épisode ? découvrez d’autres échanges autour de nos émotions
Portrait d’artiste :
Augustine Hoffmann
Une méditation proposée par
Myriam « Retrouver
l’équilibre émotionnelles »
Tous les épisodes
de l’émission
« Une tisane & au lit »
Produit par Marie-Cécile Drécourt
Productrice des podcasts Esperluette à l’écoute du Vaucluse & Esperluette en Mode Festival depuis 2018, je donne la parole aux acteur·ices locaux et aux initiatives culturelles et sociales de notre territoire.
Avec 20 ans d’expérience en communication, j’accompagne aussi les entreprises, associations et indépendant·es du Vaucluse et de la Région Sud dans la création de leur podcast.
👉 Plusieurs manières de travailler avec moi :
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Esperluette à l’écoute du Vaucluse
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