En continuité des épisodes publiés en ce mois d’octobre 2020, nous avons parlé de nos émotions dans ce nouvel épisodes d’ Une tisane & au lit. Avec moi autour de la table, mes deux partenaires d’émission : Séverine Durmaz ( Péniche Althea) et Pascale Mossino (conseillère en fleurs de Bach) et deux invitées :
– Françoise Ayme, psychologue retraitée du centre Cogitoz,
– Stéphanie Avec des Oui, formatrice en communication par les techniques de théâtre, et animatrice certifiée en Yoga du rire.
Enregistrée au Pôle culturel Jean Ferrat de Sauveterre, cette émission a été réalisée juste avant la diffusion du film « Le cerveau des enfants » dans le cadre du cycle des cinémas d’Althea.
L’occasion d’échanger autour :
– de la gestion de nos émotions et notamment pendant cette période pleine d’incertitude,
– des fleurs de Bach et de leur utilité quand les émotions prennent trop de place,
– de l’hypersensibilité et des personnes à haut potentiel- des techniques d’improvisation théâtrale, de clown de théâtre et du yoga du rire pour exprimer ses émotions
– de la prise de parole en public et beaucoup d’autres choses encore…
Bonne écoute et surtout si vous avez un commentaire, une question, envoyez-la moi sur les réseaux sociaux d’Esperluette, c’est toujours un plaisir d’échanger avec les auditeurs et auditrices.
Installez-vous confortablement et après l’écoute de cet épisode, n’hésitez pas à nous donner votre point de vue sur le sujet ou à nous envoyer vos idées de thématiques pour les prochains épisodes sur les réseaux sociaux ou le site internet d’Esperluette.
Bonne écoute, une tisane & au lit !
Les références citées par mes invitées :
- Trop intelligent pour être heureux, Jeanne Siaud-Facchin
- Les exercices pour libérer les émotions bloquées de Tal Schaller
- Guéris toi toi-même, Dr Edward Bach
- Sur les traces du Dr Bach, Julian Barnard
- Le podcast sur Emotions de Louie Medias et notamment celle sur l’hypersensibilité
Produit par Marie-Cécile Drécourt
Productrice de podcasts depuis 2018 et anthropologue de formation, je crée des récits audio qui mettent en lumière les personnes, les métiers, les initiatives et les liens qui tissent notre quotidien.
Avec Esperluette, j’explore des histoires humaines, sociales, artistiques ou solidaires, ancrées dans le Vaucluse… et au-delà.
Forte de 20 ans d’expérience en communication et narration, j’accompagne également les entreprises, associations et indépendant·es dans la création de contenus audio authentiques, sensibles et pédagogiques.
👉 Plusieurs manières de travailler avec moi :
Épisode dédié dans Esperluette : un format sensible pour mettre en lumière votre mission, vos valeurs ou vos engagements.
Le Podcast Suspendu® : un dispositif solidaire pour offrir un épisode à une association ou une initiative qui vous tient à cœur.
Podcast en marque blanche : je conçois et produis votre podcast de A à Z, pour porter votre voix et vos histoires.
Accompagnement / Formation : je vous aide à créer et structurer votre podcast en toute autonomie, avec méthode et bienveillance.
Soutenir Esperluette :
un média indépendant & humain
Avec plus de 65 000 écoutes cumulées depuis 2018, Esperluette met en lumière celles et ceux qui tissent du lien, inventent, transmettent, accompagnent, créent et réenchantent notre quotidien.
S’associer à Esperluette, c’est s’associer à un média sensible et engagé, qui valorise l’humain avant tout.
Épisode dédié – Valorisez votre histoire autrement
Je vous propose un épisode sur-mesure (entre 15 et 30 minutes) pour raconter :
– votre mission,
– vos valeurs,
– votre savoir-faire,
– vos engagements,
– et la singularité de votre projet.
Un format narratif et authentique, qui va bien au-delà de la publicité classique :
il donne du temps, de la profondeur et de l’émotion.
Le Podcast Suspendu® – Offrez de la visibilité à une association
Le Podcast Suspendu® permet à une entreprise, une collectivité ou un particulier :
de soutenir une association,
… tout en lui offrant un épisode complet,
… diffusé sur toutes les plateformes via Esperluette,
… réutilisable librement par vos soins et par l’association.
Vous choisissez l’association (ou je vous accompagne dans le choix), et je réalise un épisode qui met en lumière son action,
avec une introduction dédiée à votre structure.
